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饮食

刘太医:牛奶和肉汤喝哪样最好?

到底是牛奶还是罐头。…

太医园整理 2019-01-24 食物营养

太医养生:学会喝肉汤是好习惯

我国自古以来就有喝肉汤的习惯,可现在只有广东、港澳台部分地区还保留着。喝汤是好习惯,我们应当发扬出来。…

刘弘章 2019-01-24 健康饮食

这样吃粽子再也不怕血糖飙升

大黄米粽子也很香,还不升血糖哦!…

园子 2018-06-16 健康饮食

中药并非全无毒,误食野菜惹祸灾

中药并非全部无毒。中药是个杂货铺,里面充斥着大量有毒药材。…

园子 2018-05-23 饮食禁忌

对全民补碘说不

碘是人体不可缺少的元素之一,但任何必须的微量元素也不能过量。…

园子 2018-05-16 食品安全

这碗刘太医养生肉汤,你一定还不知道这些

太医养生的养友们,对[肉汤]一定不陌生。肉汤不但是我们日常饮食必备的食物,也是七分养必不可缺的材料。…

园子 2018-04-02 食物营养

中医认为食物具有药理性,也是不能随意吃的

即便是食物也是不能随意吃的,不能想吃什么就吃什么。自然界的东西很多,然而自然界存在的东西,不一定是人类应当吃的东西。…

刘弘章 2018-01-17 食物营养

中药的保健品不能随意吃

中药的保健品,也是不能随意吃的。这是因为中药具有药理性能。…

刘弘章 2018-01-17 健康饮食

人类的许多疾病,实际是营养不良性疾病

世界上,包括一些发达国家和显要人物,有些人的饮食结构是错误的,是以面包水果为主食,甚至大量吃白糖。每天使用大量的热量充饥;看上去很丰满,其实是营养不良。这就是有些人,容易得病的原因。日本曾经是胃癌高发地区。20世纪50年代,日本研究人员发现,移居西欧的日本人,胃癌发病率明显降低。…

刘弘章 2018-01-16 食物营养

肿瘤为什么不能吃化痰的东西?

  具有化痰作用的食物、中草药有很多,常见的化痰的食物有:蘑菇菌类、冬笋、金桔、柚子、柠檬、荸荠、花生、海产品:紫菜、海带、海藻、螃蟹、大虾、海鱼等等。

渭琳 2017-12-17 饮食禁忌

绝大多数人都理解错了“七分饱”的意思

有些人认为每顿饭不要吃饱了,就叫七分饱。错了!早晚喝肉汤,吃个水饱;午饭先喝肉汤后吃饭,吃个半饱;那么这种吃饭的方法就叫七分饱。…

渭琳整理 2017-10-26 健康饮食

成年人不能每天喝牛奶的原因

牛奶是给小牛喝的,本质并不是给人喝的。从“道法自然”的角度来看,世间没有哪个动物长大了以后还要去喝奶的,除了人之外。为什么说孩子可以点牛奶呢?…

渭琳 2017-10-11 饮食禁忌

牦牛鲤鱼浓缩粉的营养价值分析报告

牦牛肉富含蛋白质和氨基酸,以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低,热量特别高,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。…

渭琳 2017-09-21 食物营养

可怕!两大肝癌凶手就藏在厨房里

在我国肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大诱因黄曲霉毒素容易被忽视。其实黄曲霉素就藏在你我的身边,尤其是厨房里面,要引起大家注意。…

人民网健康 2017-08-31 食品安全

养生十条之:过午不食,不吃晚饭

养生第六条:不要吃晚饭。这就是刘纯说的:“过午不食。去肥气而养胃气。此乃养生第六。”人不能一天到晚吃得很饱,这样容易生病。因此中医和佛家都有“过午不食”的教诲。过午就是过了13点。…

刘弘章 2017-08-18 健康饮食

太医养生的软骨片怎么做

软骨片是类白色或微黄色的片状物,有特征性气味;无嗅;有引湿性。软骨片的水溶液的主要成份是硬蛋白(胶原蛋白的一种),它可以使钙有效沉淀在骨骼上,提高钙的吸收率。随着年龄增长,人体自身合成硬蛋白的数量与能力会慢慢无法满足日常需要,补钙之关键在于摄入足够的胶原蛋白。…

九月整理 2017-08-07 健康饮食

人工提取的骨胶原究竟是什么?

骨胶原就是从硬骨里提取的人造软骨。有人说,既然牛蹄筋稀少,那么就用板筋去控制癌症。错了,牛大筋都不能控制癌症,何况难以消化的板筋呢?…

刘弘章 2017-06-14 食物营养

味精损害孩子的智商,铁证如山

味精自古以来就有。古代不叫味精,而是叫海草粉。在明朝的时候,中国的厨师就使用一种海草粉当作调味品,烧菜时加进去令食物味道浓郁。…

渭琳整理 2017-06-12 饮食禁忌

过量食用粗粮会带来副作用

由于部分人喝水不足,高纤维容易令人更加容易便秘,有时,更令肠道阻塞。过量进食超量高纤维食物时会引起下列症状肚肠痉挛火腹胀。…

渭琳 2017-06-07 饮食禁忌

养生十条之寿亲糊:午饭都吃些什么(6)

寿亲糊就是把你爱吃的食物用小磨研成糊状,现代人可用搅拌器打成糊状。例如,你爱吃小米粥、炒三丁、鸭血,那么你就把小米粥、炒三丁、鸭血放在搅拌器打成糊状再吃。…

渭琳整理 2017-06-07 健康饮食

熬肉汤必备的刘太医养生锅

我们平常熬肉汤:鲤鱼汤、牛肉汤,牛肉鲤鱼汤,肉皮汤、保元汤,羊肉汤,海参汤……是需要熬12小时,待到肉类的嘌呤全部分解为氨基酸、生长激素被破坏,油脂与水分、蛋白质分离以后,去掉汤中的肉渣、油脂才能喝。…

渭琳 2017-06-06 健康饮食

小孩补钙是应分 老人补钙早归天

人造的钙剂是化学合成的产品,是不可以随便吃的。爱吃钙剂,是我们人类发生疾病的一个原因,也是许多疾病久治不愈的一个原因。…

渭琳整理 2017-06-06 食物营养

常吃化学维生素的人死亡率更高

那些定量服用化学合成维生素的患者,比那些从未服用化学合成维生素的患者死亡率高出30%以上。一些含天然维生素的食品,如水果和蔬菜,并不会对于病人造成不利影响。…

渭琳整理 2017-06-05 健康饮食

不爱喝水坏处多多

不爱喝水的人活不长。这是为什么呢?因为自体中毒!自体中毒的早期表现就是胃气下降。中医看完病总是嘱咐病人多喝水,因为缺水也会造成胃气下降。…

渭琳整理 2017-06-01 健康饮食

健康风险:转基因产品的陷阱

转基因作为一种技术,本身是中性的。就好像核技术一样,可以建核电站用来发电,也可以制作原子弹杀人。所以,一方面转基因科技应该研究;另一方面转基因产品应该严格审核和监管。…

迷雾君 2017-05-30 食品安全
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